Pravidelné kurzy a aktivity
Školní rok 2025/2026
Vyberte si svou aktivitu... a nebo navštivte naši komunitní zahradu... už je totiž přírodní a certifikovaná!
Výtvarka
s Modrou liškou
Práce s různými kreativními technikami a hlavně radost z tvoření pro děti od 4 do cca 10 let. Probíhá ve dvou skupinách.
Úterky 15:00 - 15:45 školáci
Úterky 16:00 - 16:45 školkáčci
Kontakt: Mgr. Radka Kollingerová modra.liska.vrane@gmail.com, +420 734 422 782
Nárazově pořádáme i jednorázové Výtvarné ateliéry pro dospělé.
Mimi hrátky
s Modrou liškou
Říkanky, písničky, hry, hudební nástroje, pohyb i volná zábava. Náplň každého setkání je přizpůsobená věku aktuálně přítomných dětí. Vhodné od cca 6 měsíců do 3 let. Nabíráme nové členy do party vždy v září, lednu a v březnu. První hodina je vždy zdarma. Lekce vede Marie Šípková.
Úterky 9.00 - 9.45
Kontakt pro přohlášení: Mgr. Radka Kollingerová vranestara@gmail.com, +420 734 422 782
JÓGA
s Anju yoga
Lekce klasické jógy, pro uvolnění a navnímání těla využíváme na lekcích
i další skvělé metody. Součástí lekcí je práce s dechem.
Nový kurz Dynamicky s Lenkou je zaměřen na kombinaci jógy, prvků z pilates a body balance. Přestože je v rychlejších tempu, oddáte se na začátku praxe svému tělu, dechu i mysli. Více času však věnujeme rozvojí síly a dynamiky. Vhodné pro začátečníky i aktivní sportovce.
Klasická Anju yoga
Úterky 19.00 — 20.30
Dynamicky s Lenkou
Čtvrtky 19.00 — 20.30
Kontakt (i pro přihlášení): info@anjuyoga.cz,
+420 608 861 310, www.anjuyoga.cz
Zdravé pánevní dno (nejen) pro maminky
Jemné cvičení pro posílení a uvolnění pánevního dna, zpevnění břicha a protažení zad. Vhodné pro ženy bez rozdílu věku, ale po ukončení šestinedělí. Děti mohou být přítomny - hernička otevřená.
Max. 6 žen (kurz se otevře od 4 účastnic).
Cena za 8 lekcí / 2.500 Kč - možnost využít příspěvek na pohybovou (i poporodní ) aktivitu u své zdravotní pojišťovny.
Navíc neomezený vstup do ONLINE kurzu (10 lekcí) i po ukončení prezenčního kurzu. Dárek masážní ježek.
Čtvrtky 8.00 - 8.50
Kontakt a přihlášky: stepanka@stepankahrbkova.cz, +420776194100, www.stepankahrbkova.cz
Zdravotní cvičení pro ženy I. a II.
Zdravotní cvičení pro ženy I. (začátečnice)
Nový kurz se zaměřením na zdravé pánevní dno a páteř. Cviky jsou vhodné při potížích s inkontinencí, v období (peri)menopauzy, při sedavém nebo stresovém zaměstnání.
BONUS: Neomezený přístup do ONLINE kurzu v ceně 3.200 Kč + dárek Masážní ježek. Max. 6 účastnic.
Cena za 9 lekcí / 2.900 Kč (využijte příspěvek zdravotní pojišťovny)
Středa 18.00 - 19.00
Zdravotní cvičení pro ženy I. (pokročilé)
Pořádáme cvičení pro zdravé pánevní dno a posílení problémových partií. Využití všestranných pomůcek. Max. 10 účastnic.
Cena za 10 lekcí / 2.200 Kč (využijte příspěvek zdravotní pojišťovny)
Středa 19.05 - 20.15
Kontakt a přihlášky: stepanka@stepankahrbkova.cz, +420776194100, www.stepankahrbkova.cz
Kurz Akvarelu pro dospělé
Umělkyně Bára Kepičová vás provede akvarelovým světem!
Kurz akvarelu, kde si můžete pustit fantazii na špacír. Každé setkání je dobrodružná cesta a zvládnutí této techniky je jako zkrocení divokého koně. Na lekcích vás Bára naučí, jak tuto techniku základně ovládnout a užít si její benefity.
Středy 18.30 - 20.30
Kontakt a přihlášky: Bára Kepičová, tel: +420 602 115 442 www.atelierkepicova.cz
Kroužek angličtiny pro předškoláky
a 1. a 2. třídu
PŘEDŠKOLÁCI - cílem kroužku vytvořit příjemné prostředí, kde se děti seznámí se základy angličtiny prostřednictvím her, písniček, říkanek a pohybových aktivit.
Pondělky 15.30 - 16.15
DĚTI 1. a 2. TŘÍDA - kroužek je zaměřený na přirozené používání angličtiny v jednoduchých situacích a na budování dobrých základů do dalších let.
Pondělky 16.20 - 17.20
Kurzy pořádá DS U Rybek, lektoruje Nikola Schullerová.
Kontakt a přihlášky: tel: 608 344 654, email: neumanova.zitspolu@gmail.com, předškoláci, školáci
Pojď bastlit!
Program plný moderních technologii - základy robotiky, programování, 3D tisku, gravírování, pájení a elektrotechniky, práci s robotickými stavebnicemi. Pro kluky i holky ve věku 9 až 15 let. Každý se naučí něco nového, vhodné pro úplné začátečníky i velmi pokročilé. Podrobnosti zde.
Pondělky
14.30 - 15.30 pro 1. - 3. třídu (zajistíme doprovod z družiny ZŠ)
16.00 - 17.00 pro 4. - 6. třídu
17.15 - 18.15 pro 7. třídu a starší
Přihlášky: Dáša Míkovcová, dtalagova@gmail.com +420 739 672 567
Herna pro rodiče
s dětmi
Volná zábava pro děti a jejich maminky, tatínky, babičky, tetičky v prostoru malé dětské herny u naší klubové kavárny, za hezkého počasí na zahradě.
čtvrtky 15.00 - 17.00
Kontakt: vranestara@gmail.com
Lesohrátky
Kroužek je inspirovaný krajinou, dětmi. Lesní pedagogikou, tvořivostí, pozorováním i hraním si spolu. Čtvero ročních dob venku.
Pro děti 4 - 8 let.
úterky 15.00 - 18.00
Rezervace u průvodkyně Moniky Ďurákové Pelcové na tel: 723 773 300
Virtuální univerzita
3. věku
Ve spolupráci s Českou zemědělskou univerzitou u nás probíhají semestry vždy na konkrétní téma. Aktuálně studujeme téma "Němci a Češi: Společná cesta dějinami".
Středy 10.00 do 12.00
Další přednášky budou probíhat: 15.10., 12.11., 26.11., 3.12. a 10.12.
Kontakt: Dagmar Andělová, dagmar@andelova.cz, +420 602 945 120, https://vu3v-vrane.webnode.cz/kontakt/
Cvičení
s Tomášem
Zdravý pohyb pro všechny, které bolí tělo a namáhavě hledají motivaci ke cvičení. Zakončujeme v hospodě!
Pondělky 19.00 — 20.00
Kontakt: atelier.slunecni@seznam.cz
PidiTanečky
s Myškou Tanečnicí
Jednoduché taneční kroky, hry, písničky a veselé choreografie s Myškou Tanečnicí. Pro holky i kluky ve věku 2,5 až 5 let.
Středy od 15.30
Kontakt: henrieta.hornackova@seznam.cz, www.henrietahornackova.cz
Komunitní zahrada
Posezení na certifikované přírodní zahradě, pískoviště, houpačky, klouzačka, odrážedla, smyslový chodníček, ... Za hezkého počasí středy a neděle otevřena také venkovní kavárna s možností zapůjčení pétanque koulí, hamaky, zahradních her pro malé i velké.
po - pá 16 - 19h, so+ne 10 - 19h
Nelákají vás pravidelné aktivity? Přijďte na některý z našich jednorázových programů!