Pravidelné kurzy a aktivity
Školní rok 2024/2025
Vyberte si svou aktivitu... a nebo navštivte naši komunitní zahradu... už je totiž přírodní a certifikovaná!
Výtvarka
s Modrou liškou
Práce s různými kreativními technikami a hlavně radost z tvoření pro děti od 4 do cca 10 let. Probíhá ve dvou skupinách.
Středy 15.00 — 15.45 a 16.00 - 16.45
Kontakt: Mgr. Radka Kollingerová modra.liska.vrane@gmail.com, +420 734 422 782
Nárazově pořádáme i jednorázové Výtvarné ateliéry pro dospělé.
Mimi hrátky
s Modrou liškou
Říkanky, písničky, hry, hudební nástroje, pohyb i volná zábava. Náplň každého setkání je přizpůsobená věku aktuálně přítomných dětí. Vhodné od cca 6 měsíců do 3 let. Připojit se můžete kdykoliv během roku, první hodina je vždy zdarma.
Úterky 9.00 - 9.45
Kontakt: Mgr. Radka Kollingerová vranestara@gmail.com, +420 734 422 782
JÓGA
s Anju yoga
Poctivá klasická jóga s procítěním konkrétních oblastí našeho těla i mysli. Pracuje se s pomůckami i bez nich, jednotlivé lekce na sebe navazují v podobě blokových kurzů.
Klasická Anju yoga
Úterky 19.00 — 20.30 - začínáme 3. září 2024 (v kurzu je jedno volné místo)
Dynamické cvičení s prvky jógy (novinka)
čtvrtky 19.00 — 20.30 - začínáme 19. září 2024 (v kurzu jsou stále volná místa)
Kontakt (i pro přihlášení): info@anjuyoga.cz,
+420 608 861 310, www.anjuyoga.cz
Pojď bastlit!
Základy robotiky, programování, kutilství a bastlení. Pro kluky i holky ve věku 9 až 15 let. Každý se naučí něco nového, vhodné pro úplné začátečníky i velmi pokročilé. Podrobnosti zde.
úterky 16.00 - 17.00 a 17:15 - 18:15
Přihlášky: Dáša Míkovcová, dtalagova@gmail.com +420 739 672 567
PidiTanečky s Myškou Tanečnicí
Jednoduché taneční kroky, hry, písničky a veselé choreografie s Myškou Tanečnicí. Pro holky i kluky ve věku 2,5 až 5 let.
středy 15:20 - 16:05
Kontakt: henrieta.hornackova@seznam.cz, www.henrietahornackova.cz
Kurz Zdravotní cvičení pro ženy (děti vítány)
Zdravotní cvičení se zaměřením na svaly pánevního dna a oslabeného břicha. Lekce je vhodná pro čerstvé maminky (ne dříve než 3 měsíce po porodu), pro ženy, které řeší diastázu, inkontinenci, ale i bolestivou menstruaci.
Pro děti je otevřená hernička a samozřejmě ti nejmenší mohu být celou dobu u maminky.
S sebou pouze vlastní podložku, všechny ostatní pomůcky jsou k dispozici.
Dočasně přerušeno
Kontakt a přihlášky: stepanka@stepankahrbkova.cz, +420776194100, www.stepankahrbkova.cz
Zdravotní cvičení pro ženy
Cviky vhodné pro pánevní dno a bolavá záda, kombinace prvků pilates, stretch a core pro úplné začátečníky i pokročilé.
středy 18.30 - 19.15
Kontakt a přihlášky: stepanka@stepankahrbkova.cz, +420776194100, www.stepankahrbkova.cz
Herna pro rodiče
s dětmi
Volná zábava pro děti a jejich maminky, tatínky, babičky, tetičky v prostoru malé dětské herny u naší klubové kavárny, za hezkého počasí na zahradě.
Středy 16.00 - 18.00
Kontakt: vranestara@gmail.com
Virtuální univerzita
3. věku
Ve spolupráci s Českou zemědělskou univerzitou u nás probíhají semestry vždy na konkrétní téma. Aktuálně studujeme téma "Osobnosti moderní architektury".
Středy od 10.00 (5. 2., 19. 2., 5. 3., 19. 3., 2. 4. a 16. 4. 2025)
Kontakt: Dagmar Andělová, dagmar@andelova.cz, +420 602 945 120, https://vu3v-vrane.webnode.cz/kontakt/
Cvičení
s Tomášem
Zdravý pohyb pro všechny, které bolí tělo a namáhavě hledají motivaci ke cvičení. Zakončujeme v hospodě!
Pondělky 19.00 — 20.00
Kontakt: atelier.slunecni@seznam.cz
American coffee
Příjemné neformální setkání v kavárně u dobrého nápoje v komorní atmosféře, anglická konverzace s rodilým mluvčím. Téma je jen na Vás! Cyklus 5ti konverzací za 500 Kč, vhodné i pro děti posledních ročníků ZŠ.
čtvrtky od 18.00 dočasně přerušeno
kontakt a přihlášky: vranestara@gmail.com
Komunitní zahrada
Posezení na certifikované přírodní zahradě, pískoviště, houpačky, klouzačka, odrážedla, smyslový chodníček, ... Za hezkého počasí středy a neděle otevřena také venkovní kavárna s možností zapůjčení pétanque koulí, hamaky, zahradních her pro malé i velké.
po - pá 16 - 19h, so+ne 10 - 19h
Nelákají vás pravidelné aktivity? Přijďte na některý z našich jednorázových programů!