Pravidelné kurzy a aktivity
Školní rok 2024/2025

Vyberte si svou aktivitu... a nebo navštivte naši komunitní zahradu... už je totiž přírodní a certifikovaná! 

Výtvarka
s Modrou liškou

Práce s různými kreativními technikami a hlavně radost z tvoření pro děti od 4 do cca 10 let. Probíhá ve dvou skupinách. 

Středy 14.50 — 15.45  a 16.00 - 16.45  začínáme 2. října 2024
Kontakt: Mgr. Radka Kollingerová                                    modra.liska.vrane@gmail.com, +420 734 422 782

Nárazově pořádáme i jednorázové Výtvarné ateliéry pro dospělé.

Mimi hrátky
s Modrou liškou

Říkanky, písničky, hry, hudební nástroje, pohyb i volná zábava. Náplň každého setkání je přizpůsobená věku aktuálně přítomných dětí. Vhodné od cca 6 měsíců do 3 let. Připojit se můžete kdykoliv během roku, první hodina je vždy zdarma. 

Úterky 9.00 - 9.45  začínáme 11. září 2024
Kontakt: Mgr. Radka Kollingerová                                    vranestara@gmail.com, +420 734 422 782

JÓGA
s Anju yoga

Poctivá klasická jóga s procítěním konkrétních oblastí našeho těla i mysli. Pracuje se s pomůckami i bez nich, jednotlivé lekce na sebe navazují v podobě blokových kurzů.

Klasická Anju yoga
Úterky 19.00 — 20.30
- začínáme 3. září 2024 (v kurzu je jedno volné místo)

Dynamické cvičení s prvky jógy (novinka)
čtvrtky 19.00 — 20.30
- začínáme 19. září 2024 (v kurzu jsou stále volná místa)

Kontakt (i pro přihlášení): info@anjuyoga.cz,
+420 608 861 310, www.anjuyoga.cz

Pojď bastlit!

Základy robotiky, programování, kutilství a bastlení. Pro kluky i holky ve věku 9 až 15 let. Každý se naučí něco nového, vhodné pro úplné začátečníky i velmi pokročilé. Podrobnosti zde.

úterky 16.00 - 17.00 (při velkém zájmu otevřeme ještě jednu skupinu od 17h) - začínáme 8. října 2024

Přihlášky: Dáša Míkovcová, dtalagova@gmail.com +420 739 672 567

PidiTanečky s Myškou Tanečnicí

Jednoduché taneční kroky, hry, písničky a veselé choreografie s Myškou Tanečnicí. Pro holky i kluky ve věku 2,5 až 5 let.

Dočasně přerušeno, plánujeme start na únor 2025.

Kontakt: henrieta.hornackova@seznam.czwww.henrietahornackova.cz  

Kurz Zdravotní cvičení pro ženy (děti vítány)

Zdravotní cvičení se zaměřením na svaly pánevního dna a oslabeného břicha. Lekce je vhodná pro čerstvé maminky (ne dříve než 3 měsíce po porodu), pro ženy, které řeší diastázu, inkontinenci, ale i bolestivou menstruaci. 
Pro děti je otevřená hernička a samozřejmě ti nejmenší mohu být celou dobu u maminky. 
S sebou pouze vlastní podložku, všechny ostatní pomůcky jsou k dispozici. 

ukázková hodina zdarma ve středu 11. září od 8.30 

pravidelný kurz poté začne v říjnu

Kontakt a přihlášky: stepanka@stepankahrbkova.cz, +420776194100www.stepankahrbkova.cz 

Zdravotní cvičení pro ženy

Cviky vhodné pro pánevní dno a bolavá záda, kombinace prvků pilates, stretch a core pro úplné začátečníky i pokročilé.  

středy 18.30 - 19.15 začínáme 11. září 2024

Kontakt a přihlášky: stepanka@stepankahrbkova.cz, +420776194100www.stepankahrbkova.cz 

Herna pro rodiče
s dětmi

Volná zábava pro děti a jejich maminky, tatínky, babičky, tetičky v prostoru malé dětské herny u naší klubové kavárny, za hezkého počasí na zahradě.

Středy 16.00 - 18.00 začínáme 11. září 2024
Kontakt: vranestara@gmail.com

Virtuální univerzita
3. věku

Ve spolupráci s Českou zemědělskou univerzitou u nás probíhají semestry vždy na konkrétní téma. Letos studujeme téma "Mistři evropského barokního malířství 17. století".

Středy od 10.00 (9. 10., 23. 10., 6. 11., 20. 11., 4. 12. a 18. 12. 2024)           

Kontakt: Dagmar Andělová, dagmar@andelova.cz, +420 602 945 120,   https://vu3v-vrane.webnode.cz/kontakt/

Cvičení
s Tomášem

Zdravý pohyb pro všechny, které bolí tělo a namáhavě hledají motivaci ke cvičení. Zakončujeme v hospodě!

Pondělky 19.00 — 20.00 začínáme 16. září 2024
Kontakt: atelier.slunecni@seznam.cz

American coffee

Příjemné neformální setkání v kavárně u dobrého nápoje v komorní atmosféře, anglická konverzace s rodilým mluvčím. Téma je jen na Vás! Cyklus 5ti konverzací za 500 Kč, vhodné i pro děti posledních ročníků ZŠ. 

čtvrtky od 18.00 dočasně přerušeno

kontakt a přihlášky: vranestara@gmail.com 

Komunitní zahrada

Posezení na certifikované přírodní zahradě, pískoviště, houpačky, klouzačka, odrážedla, smyslový chodníček, ... Za hezkého počasí středy a neděle otevřena také venkovní kavárna s možností zapůjčení pétanque koulí, hamaky, zahradních her pro malé i velké.  

po - pá 16 - 19h, so+ne 10 - 19h   

kontakt: vranestara@gmail.com, Zjistit ještě víc o zahradě

Nelákají vás pravidelné aktivity? Přijďte na některý z našich jednorázových programů